سه چیز در زندگی هرگز نباید از بین بروند:آرامش-امید-صداقت

سه چیز در زندگی قابل برگشت نیستند:زمان-گفتار-موقعیت

سه چیز در زندگی انسان را خراب میکنند:الکل-غرور-عصبانیت

سه چیز در زندگی پایدار نیستند:رویاها-موفقیتها-شانس

سه چیز انسانها را میسازد:کار سخت-صمیمیت-تعهد

سه چیز در زندگی بسیار ارزشمند هستند:عشق-اعتماد به نفس-دوستان

سه چیز موجب تباهی زندگی انسان میشود:حسرت دیروز-اتلاف امروز-ترس از فردا

سه چیز مایه خوشبختی انسان هست:تجربه از دیروز-استفاده از امروز-امید به فردا

همیشه دلیل شادی کسی باش،نه شریک شادی او

همیشه شریک غم کسی باش،نه دلیل غم او

اختلال های شخصیت،مانند صفات شخصیت،با الگو های با دوام رفتار مشخص میشوند.اما در رابطه با اختلال های شخصیت،این الگو ها انعطاف ناپذیر و ناسازگارانه هستند و مشکلاتی را در عملکرد اجتماعی،شخصی،یا شغلی ایجاد می کنند.

انواع اختلالات شخصیت:

سیستم DSM،ده نوع اختلال شخصیت را مشخص می کند که طبق ویژگی های رفتاری آنها ،در سه مجموعه کلی سازمان یافته اند:

مجموعه الف:رفتار عجیب و غریب یا نا متعارف.این مجموعه،اختلال های شخصیت پارانوئید،اسکیزوئید،و اسکیزوتایپی را شامل می شود.

مجموعه ب:رفتاری که بیش از حد نمایشی،هیجانی،یا دمدمی است.این مجموعه از اختلال های شخصیت ضداجتماعی،مرزی،نمایشی،و خودشیفته تشکیل می شود.

مجموعه ج:مضطرب یا بیمناک..این مجموعه،اختلال های شخصیت دوری جو،وابسته،و وسواسی را در بر می گیرد.

اختلال شخصیت پارانوئید:

 صفات اصلی مرتبط با این اختلال سو ءظن کلی در مورد انگیزه ها و مقاصد دیگران و گرایش به تعبیر کردن رفتار دیگران به صورت تهدیدکننده است.با این حال،افراد مبتلا به این اختلال،تفکر آشفته اسکیزوفرنی پارانوئید را نشان نمی دهند.آنها به دیگران اعتماد ندارند و به خاطر همین روابطشان مختل می شود.

اختلال شخصیت اسکیزوئید:

با انزوای اجتماعی و بی علاقگی به روابط اجتماعی مشخص می شود.افراد مبتلا به این اختلال آدم های تنهایی هستند.آنها نسبت به دیگران احساس صمیمانه و محبت آمیز ندارند.آنها دوستان معدودی دارند و بعید است که ازدواج کنند و هیجانات سطحی نشان می دهند.یعنی،به ندرت دستخوش هیجانات نیرومندی مانند خشم،شادی،یا غم می شوند.

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی:

با مشکلاتی در برقرار کردن روابط نزدیک با دیگران،غرابت فکر،ادراک،یا رفتار،مانند خیالپردازی و سوء ظن مفرط،احساس های غیر واقعی بودن،با استفاده عجیب و غریب از کلمات مشخص می شود.افراد مبتلا به این اختلال ممکن است عقاید عجیب و غریبی داشته باشند یا رفتار های عجیبی نشان دهند(مانند اعتقاد داشتن به اینکه می توانند آینده را پیش بینی کنند)ولی افکار و رفتار آنها به اندازه افکار و رفتار افراد مبتلا به اسکیزوفرنی،آشفته نیستند.

راز اول 

از کار هایی که ناچاری انجام دهی لذت ببر،نق زدن تنها تو را خسته می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی.اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی مثل سگ همه جا دنبال تو خواهد بود. 

راز دوم 

سعی کن کار هایت را از صمیم قلب انجام دهی،نه به صرف این که ناچاری انجام دهی،باید به کارت ایمان داشته باشی.یک جریان آب ضعیف،تنها نیمی از باغچه را آبیاری می کند. 

راز سوم 

همه چیز را همان طور که هست بپذیر.خواستن تنها،چیزی را تغییر نمی دهد.خواستن،باد را از وزیدن باز نمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی کند.اگر می خواهی چیز ها را بهتر از خودشان تبدیل کنی،با آن ها همان گونه که هستند مواجه شو. 

راز چهارم 

تمرین کن تا از درون شاد باشی،اجازه نده دیگران برای شاد کردن تو تصمیم بگیرند.خودت رئیس کارخانه شادی سازی باش. 

راز پنجم 

ذهنت را همانند ابر سفیدی که در آسمان است،آزاد کن.تلاش کن،اما نتایج کار را واگذار تا با هم کنار بیایند.برای ابر چه فرقی می کند باد از کدام سو بوزد چرا وقتت را برای چیزی که در کنترل تو نیست،تلف می کنی؟ 

1- هر کاری را برای خدا بکن.

2- ان الله لا یحب المسرفین. (هم مسرفان وقت و هم مسرفان چیز دیگر)

3- دنیا فانی است اگر هدفش دنیا باشد.
4- دنیا را ریش خند بکن برای آخرت.

5- از هر سوره یک آیه را چراغ راهت قرار بده و به آن عمل کن.

6- بیداری صبح ،موهبت الهی است.

7- اگر برای خدا باشد این همه کتاب نمی نویسند.

8- اگر خدا را در نظر بگیری و خود را در محضر او احساس کنی هیچ وقت گناه نمی کنی.

9- نفس شهوت نیست ،مخالفت با حق است.

10- اگر خودت بیرون نیائی و هدف خودت نباشی و فقط خدا در نظر بگیری وقت را تلف نکرده ای و الا همه ی این ها لهو و لعب است.